Home » Posts tagged with » βιταμίνες
Εγκυμοσύνη και διατροφή
Η διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης Η εγκυμοσύνη, είναι μια περίοδος που είναι σημαντικό για τη μητέρα και το έμβρυο να είναι υγιείς . Μια ισορροπημένη διατροφή με δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά, παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ανάπτυξη του μωρού και τη διατήρηση της υγείας της μητέρας . Η […]
Montserrat από Βαρκελώνη
Ο Πλήρης Οδηγός Εκδρομής Υπάρχουν μέρη που σε χτυπούν κατευθείαν στην καρδιά. Το Montserrat είναι ένα από αυτά. Το είχα ακούσει, το είχα διαβάσει — και μετά από πολλές επισκέψεις στη Βαρκελώνη, επιτέλους το έζησα. Μόλις 50 χιλιόμετρα από τη Βαρκελώνη, ένα βουνό με πέτρινες κορυφές που μοιάζουν με γλυπτά κοιτάζει ψηλά πάνω από την […]
Πρόσφατα σχόλια