Εγκυμοσύνη και διατροφή

Η διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης Η εγκυμοσύνη, είναι μια περίοδος που είναι σημαντικό για τη μητέρα και το έμβρυο να είναι υγιείς . Μια ισορροπημένη διατροφή με δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά,  παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ανάπτυξη του μωρού και τη διατήρηση της υγείας της μητέρας . Η […]

4 Φεβρουαρίου 2014No CommentRead More